2020年4月

　
本日の「親子で出来る！ビジョントレーニング 」シリーズ。
「ペットボトルでお手玉キャッチ！」をご紹介いたします。

新型コロナウイルス感染防止で外出自粛が続きますが
家の中でも楽しく過ごせるツールに加えてください(^^)


お手玉キャッチは、眼から入った情報を体に伝達し、
ボールとの距離感や位置関係を把握する運動です。

眼球運動
視空間認知
視覚情報をもとに体の動きへの連携


このように、視覚の働きと運動との関連がどれほど大事かがわかりますね。


さて、ペットボトルでお手玉キャッチ遊び！
あい・のう・らいんの小学生クラスの生徒さんは、レッスンで取り組んだことがありますね♪
お楽しみタイムと思っていませんでしたか？
実は生徒さんの視覚の働きをチェックしていたのです。

家庭で過ごす時間が多い今、家庭用でもやってみてはいかがでしょう(^^)

【作り方】
　　　簡単です！

ペットボトルを半分に切って、切り口にビニールテープを張り付けると出来上がり♪
お手玉は百円ショップで入手。
ボールだと跳ね返ってキャッチが難しくなります。



【遊び方】
お母さん（もちろんお父さんでも）がお手玉を投げて、
子どもは、持っているペットボトルにお手玉が入るように体を動かします。

レッスンでは、可動範囲が限られていますが、
ご家庭では可動範囲を広げて取り組んでみても楽しいですね！


ちなみに、あい・のう・らいんの講師の家庭では、
今話題の『鬼滅の刃バージョン』が大活躍中です！

お子さんのオリジナルバージョン作成してみてはいかかでしょうか(^^)/

本日は、親子でできるコップけん玉づくりをご紹介いたします。

昔ながらの遊び、けん玉。
　 焦点合わせ機能
　両目の協調機能
　動体視力
を高めます。

けん玉一つで目と脳と体の連帯を向上させ、
ビジョントレーニングにもつながるのです。

でもけん玉って難しい．．．と感じるお子様へ
コップけん玉をおすすめします。

ご家庭で簡単に作れるコップけん玉、ぜひチャレンジしてみてください(^^)


【用意するもの】
紙コップ
タコ糸
紙
ビニールテープ



【 作り方 】

・紙コップの底に、タコ糸を通す穴をあける。

・タコ糸を通します。

・通したタコ糸を玉結びし、ビニールテープをつけます。

・タコ糸のもう一方に丸めた紙をくっつけます。

・丸めた紙にビニールテープを巻きつけます。





出来上がり(^^♪

けん玉の要領で、コップにボールを入れてみましょう！

発達障がい児こそビジョントレーニングは効果があります。

自分で作ったコップけん玉だと、やる気が出ますよ～。

コップに好きな絵を描いても楽しいですね。

新型コロナウイルス感染予防による外出自粛の間、
ご家庭で楽しく過ごすツールとしてご活用ください。







　

昨日に引き続き、ビジョントレーニング第二弾です。

世の中、暗いニュースが続いていますが、
このトレーニングは笑顔になること間違いなしです。
トレーニングというよりお遊び感覚で楽しんでくださいね。

「コップを使ったビジョントレーニング」のご紹介です。

「コップでビジョントレーニング？」
　どんなトレーニングかな?


【トレーニングの方法】

＊お母さん (もちろんお父さんでも）と子どもが５０㎝ほど離れて向かい合い座ります。

＊お母さん（お父さん）が片手にコップを持ちます。

＊子どもに次の２点を守るように声をかけます。
　　　１．顔は動かさない。
　　　２．目は、相手のおでこを見ます。(おでこから目を離さずに）

　
　さあ！トレーニング始めますよ(^^)

①コップの口を子どもに向け、こどもの視野の外側に掲げます。

②子どもは、コップの縁に触れることなく指をコップに入れます。
　(子どもの目は、お母さんのおでこをずっと見たままですよ）

③再び違う箇所にコップを掲げ、②を繰り返します。


二人の向かい合う距離を短くしたり、
コップの口をさらに小さい物にしたりすると難易度がアップしますよ！

これは、周辺視野が鍛えられます。
サッカーやバスケットボールなど、瞬時に周りの位置関係を把握しなければならないスポーツには
欠かせない能力です。

スポーツだけでなく、普段の生活でも周りの気配を感じる力は重要です。
発達障害児の目のトレーニングにも有効です。

新型コロナウイルス感染予防外出自粛の間、
家庭で出来るビジョントレーニングの一つに加えてください(^^)/

本日は家庭で出来るビジョントレーニングの一つ、
眼球運動のご紹介です！

あいのうらいんのレッスンでも取り入れているビジョントレーニングですが、
新型コロナウイルス感染予防外出自粛の間、
ご家庭にて親子ご一緒に取り組んでみましょう。

お子様はビジョントレーニング！　大人は老眼予防！!(^^)!



【トレーニング方法のご紹介】

　黒マル●を絵のように４つ用意します。
　(カレンダーの四隅やドアの四隅に黒マル●を張り付けてもいいですね。）

　黒マル●から１～２メートルほど離れて立ちます。

　さあ！トレーニング始めますよ(^^)

①黒まる●の左側もしくは右側を、上・下、上・下( イチニ、イチニ ）
　頭は動かさず、目だけ動かしましょう。
　眼球を大きく動かすイメージで取り組みます。

　目に力を入れすぎないように！
　力が入りすぎるとスムーズに眼球運動ができません。
　リラックス。リラックス。

②次に、黒マルの上段を、左右、左右！( イチニ、イチニ ）目だけ動かします。

③次は、対角線上に、斜め斜め！（ イチニ、イチニ ）

なんだか、生徒さんの元気な声が聞こえてきそうです。
「上下！上下！　左右！左右！　斜め！斜め！」

あいのうらいんの生徒さんは、眼球の動きが驚くほど速いです。
この機会にお子様の眼球の動き見てみてください。
そして、たくさん褒めてください(^^)/

どうぞ親子でビジョントレーニング楽しんでくださいね。