世の中、暗いニュースが続いていますが、
このトレーニングは笑顔になること間違いなしです。
トレーニングというよりお遊び感覚で楽しんでくださいね。
「コップを使ったビジョントレーニング」のご紹介です。
「コップでビジョントレーニング？」
どんなトレーニングかな?
【トレーニングの方法】
＊お母さん (もちろんお父さんでも）と子どもが５０㎝ほど離れて向かい合い座ります。
＊お母さん（お父さん）が片手にコップを持ちます。
＊子どもに次の２点を守るように声をかけます。
１．顔は動かさない。
２．目は、相手のおでこを見ます。(おでこから目を離さずに）
さあ！トレーニング始めますよ(^^)
①コップの口を子どもに向け、こどもの視野の外側に掲げます。
②子どもは、コップの縁に触れることなく指をコップに入れます。
(子どもの目は、お母さんのおでこをずっと見たままですよ）
③再び違う箇所にコップを掲げ、②を繰り返します。
二人の向かい合う距離を短くしたり、
コップの口をさらに小さい物にしたりすると難易度がアップしますよ！
これは、周辺視野が鍛えられます。
サッカーやバスケットボールなど、瞬時に周りの位置関係を把握しなければならないスポーツには
欠かせない能力です。
スポーツだけでなく、普段の生活でも周りの気配を感じる力は重要です。
発達障害児の目のトレーニングにも有効です。
新型コロナウイルス感染予防外出自粛の間、
家庭で出来るビジョントレーニングの一つに加えてください(^^)/
